گیره کوچک کننده بینی(NOSE UP) نخرید

امکان ندارد که شما یک بار به وب گردی پرداخته باشید و با تبلیغ محصولی به نام NOSE UP یا همان گیره کوچک کننده بینی مواجه نشده باشید.محصولی که این روزها سراسر دنیای اینترنت را پر کرده و جوانان بسیاری با خرید این محصول تقلبی و ساخت چین مشکلاتی برایشان به وجود آمده است(بخصوص در ایران)

فواید سبیل برای آقایان را بدانید

شاید به نظرتان کمی عجیب بیاید اما داشتن سبیل برای مردان مزایایی به همراه دارد. با چند مورد از فواید آن بیشتر آشنا شوید.

نکاتی که باید قبل از خواب رعایت کرد ، تا راحت خوابید

کسانی که کمبود خواب دارند، سلامتی خود را به خطر می اندازند. کسانی که شب ها کمتر از 6 ساعت می خوابند، طول عمر کوتاه‌تری نسبت به کسانی دارند که 8 ساعت در شب می خوابند. بنابراین خواب کافی و با کیفیت، تاثیر زیادی بر سلامت روحی، عاطفی و جسمی دارد.

قبل از خوابیدن همیشه باید به نکاتی دقت داشته باشید که از میان آن ها می توانیم به نکات زیر اشاره کنیم:

با آویشن به جنگ “جوش” هایتان بروید

آویشن گیاهی است علفی، دارای شاخه‌های زیاد و چوبی به ارتفاع تا 30 سانتی متر که در نواحی کوهستانی در بین تخته سنگ و به ویژه در کشورهای اروپایی می‌روید.

خاصیت های شگفت انگیز ماست

یکی از خوشمزه ترین خوراکی هایی که کنار غذا از آن استفاده می کنیم ماست است. این

خوراکی معمولا می تواند در کنار هر غذایی سرو شود و سرشار از خواص مختلف است.

خوراکی های مفید برای سلامت دهان و دندان

ده خاصیت مفید شکلات خوردن